Cette année, je propose un format nouveau au cabinet :
des cycles thématiques en petit groupe, conçus comme un véritable parcours hebdomadaire.

Chaque cycle :

• se déroule sur 4 séances consécutives (1h)

• en groupe de 4 à 6 personnes maximum

• permet d’approfondir un thème précis

• favorise l’intégration durable des outils

Ces cycles peuvent être suivis indépendamment ou constituer un cheminement progressif sur l’année.

Cycle thématique – "Les Émotions"

Mieux vivre ce que l’on ressent

Certaines émotions débordent, d’autres sont retenues.

Ce cycle propose :

• d’identifier ses mécanismes émotionnels

• d’accueillir sans se laisser envahir

• de développer stabilité et sécurité intérieure

• d’améliorer la relation à soi et aux autres

Un travail plus introspectif et stabilisant.

Informations pratiques

📌 à mon cabinet, 43 rue Jean Dupérier à Saint-Médard-en-Jalles
🗓 4 mardis consécutifs : les 17/11/26 - 24/11/26 - 01/12/26 - 08/12/26
⏳ 1 heure par séance
💶 55 € le cycle complet

Les séances se pratiquent assis ou debout, sans tenue particulière.
Afin de préserver un cadre intimiste et de qualité, chaque groupe est volontairement limité à 4 participant(e)s.

Les dates étant fixées à l’avance, les séances ne pourront ni être reportées ni rattrapées.